Kāda veida sēdeklis ir labs jums?

Suzhou Bonwell veselības eksperti teica, ka ikdienā krēsli un cilvēki gulstas dienas un nakts laikā, to augsto un zemo, mīksto un cieto, atzveltnes leņķi un citus faktorus tieši ietekmē cilvēku jostasvieta, tikai pareizais krēsls, lai aizsargātu jostas apģērbs, samazina jostas apgrūtinājumu, samazina vidukli. Izpaužas muskuļu celms vai jostas vietas disks. Tātad, kāds sēdeklis jums ir labs?

1. Atbilstoši cilvēka biomehānikas principiem. Ja iespējams, krēslus ar roku balstiem var izvēlēties, lai atbalstītu elkoņus un atbrīvotu spiedienu uz jostasvietu. Sēdekļa sēdekļa augstumam vajadzētu būt nedaudz mazākam par teļa garumu, tas ir, ka sēdekļi dabiski var novietot uz zemes, ne apturēti, ne pārāk izliekti, un ceļa locītava dabiski izliekas apmēram par 90 °.

2. Mīkstās un cietās spilventiņi un muguriņas ir mēreni. Dažādi atzveltnes leņķi, dažāds spiediens uz jostas starpskriemeļu disku, atzveltnes leņķis sasniedz 90 ° un jostas starpskriemeļu disks nav spiests. Ja atzveltnes leņķis sasniedz 110 °, spilvens uzliku mugurkaula jostas daļā. Spiedienu uz jostas disku var samazināt līdz minimumam.

Turklāt automašīnu iegādei vajadzētu pievērst uzmanību arī vietu izvēlei, kas ir tāpat kā cilvēki, kuri pērk kurpes, pievērš uzmanību komfortam. Daži automašīnas iekrāvēja sēdekļi izskatās skaisti ar krāsām un audumiem, taču tie nav piemēroti vadītājiem. Daudziem pacientiem ar muguras sāpēm ir braukšanas pieredze. Pirms sēžot automašīnā, vadītājam vajadzētu atgriezties pie sēdekļa, pievelciet vēdera un sēžu muskuļus, salieciet ceļus un lēnām sēdiet. Izkāpiet no automašīnas apgrieztā secībā. Sēdē stūres priekšā, nedaudz noliecieties uz priekšu, lai celis būtu nedaudz augstāks par augšstilbiem, un jostasvieta pieskaras sēdeklim. Negriežas atpakaļ. Komfortu novietojiet spilvenu uz aizmugures. Tajā pašā laikā divu stundu braucienam dodieties uz dažām aktivitātēm.

QQ图片20180328154418.jpg